こんにちは。

レクペラールです。

前回のブログではキレイを魅せる週間【７月・艶】として、女性へのタンパク質の大切さをお伝えいたしました。

※レクペラールショップより過去ブログをご覧いただけます※

今回はキレイを魅せる週間として「７月・品格」についてお伝えいたしますね！

みなさんはどんな女性やことに「品格」を感じますか。

「品格」は年齢関係なく、感じそして感じさせることができると思います。

では、そもそも「品格」とはどういうことなのでしょうか。

様々な感じ方があると思いますが、レクペラールは「経験からなる余裕」「余白」「間」だと感じます。

経験からなる心の余裕がその瞬間に余白や間を生みます。

余白や間がより繊細さを引き立てることで「品格」を感じさせると思います。

いつどんなシチュエーションでも「品のある」大人な落ち着きを演出出来る方は素敵ですよね♡

経験や余裕がなくても自分を落ち着かせコントロール出来る方は大人ですね〜

そんな方はどんな時も焦らず呼吸を一息おくことが日頃から出来ているのかもしれませんね。

グリーンエクササイズにはGABAが多く含まれており睡眠前の安眠効果もありますが、交感神経の働きを抑制し興奮した神経を落ち着かせたり、ストレスを緩和したりするブレーキの様な働きを担っています！

大事なプレゼン前の一杯や、仕事で上手くいかない日などの気分転換の一杯にもきっとお役に立てる一品です！

きっといつもの自分へとコントロールできるはず♡