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2021/08/06 17:00
こんにちは。
レクペラールです。
前回のブログではキレイをケアする週間【８月・継続】として、続けることの大切さをお伝えいたしました。
※レクペラールショップより過去ブログをご覧いただけます※
今回はキレイをケアする週間【８月・循環】についてお伝えいたしますね！
前回の中でお伝えした継続し続けることの大切さの中には理由があります。
わたしたちのカラダは細胞に支えられ、その細胞は常に古い細胞から新しい細胞へと入れ替えられています。
これを新陳代謝といいます。
この循環の中により良い「習慣」を作ることがとても大きな役割を果たします。
・より良い運動
・より良い栄養
・より良い睡眠
３つの習慣がわたしたちの健康、そして美容を高めるには欠かせないのです。
ケアと聞くとどうしてもスキンケアなどでの保湿をしたり、良い化粧品などの外側からのケアだけに頼ってしまいがちですが、本当に大切なことはコツコツと内側ケアを続けて辛抱強く信じ待つことです。
より良い「習慣」を続けていれば、必ずカラダ・細胞は応えてくれます！
是非この夏からでも遅くありません。
レクペラールと一緒に内側ケアを見直してみせんか。
